• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Höstens schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Tisdag 140408

7 april, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Tisdag 140408

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Gymnastics

Muscle-Up practice ca 20-30 min

Metcon

140408 (Time)

21-15-9 reps for time:
Deadlift 100/70kg
CTB Pull-ups
Box jump overs 60/45cm

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Måndag 210118
  • Lördag 210116
  • Fredag 210115
  • Torsdag 210114
  • Onsdag 210113

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
april 2014
M T O T F L S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« mar   maj »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2021
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑