Hej alla!

Vi är just nu runt 20 medlemmar som anmält sig till Open 2014! Passen släpps varje vecka natten mot fredag och resultaten ska registreras senast natten mot tisdag! Därför kommer vi göra några justeringar i schemat under 5 veckor framåt!

• Från nästa måndag 3/3 leder Chi och Mattias kvaltävlingarna i olika heat mellan 18.15-20.15! Därför kör vi då ordinarie måndagsWOD:en 17.30-18.15! … 45 min CF Metcon! Och det senare passet utgår till förmån för tävlingen.

• Utöver måndagar så avsätter vi tid på lördagar för de som ställer upp och tävlar. Mellan kl. 13.00-15.00 med start 1/3 har ni boxen för er själva och styr på egen hand upp heat och bedömningar!

Lycka till alla!

/Helena