• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Aktuellt schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Tisdag 140218

17 februari, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Tisdag 140218

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Skills

140218-1 (No Measure)

EMOM x 12:
Odd min: 30 Double unders
Even min: 8 Toes to bar

Metcon

140218-2 (Time)

5 RFT:
10 Pull-ups
10 KB swings 24/16kg
20 OH Walking lunges 20/15kg

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Torsdag 220707
  • Onsdag 220706
  • Tisdag 220705
  • Måndag 220704
  • Fredag 220701

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
februari 2014
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
« jan   mar »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2022
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑