Fredag 140214 13 februari, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Fredag 140214 Happy Valentine! ♥♥♥ Pussar & Kramar från EGO CrossFit! ♥♥♥ EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Gymnastics ca 20 min Metcon Valentine-WOD (Time) 4 RFT: 5 Thrusters 50/30kg 10 KB swings 32/24kg 20 DU