Onsdag 140212 11 februari, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Onsdag 140212 EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Weightlifting A: Push Jerk (3@70%-3@80%-3@90%) or A: Split Jerk (3@70%-3@80%-3@90%) Metcon 140212 (Time) 6 RFT: 6 Ring dips 9 TTB 12 Burpees to target