• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Höstens schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Fredag 140124

23 januari, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Fredag 140124

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Weightlifting

Deadlift (5@75%-3@85%-1@95%)

Metcon

140124 (Time)

21-15-9:
Thrusters 45/30kg
Pushups

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Måndag 210125
  • Lördag 210123
  • Fredag 210122
  • Torsdag 210121
  • Onsdag 210120

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
januari 2014
M T O T F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« dec   feb »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2021
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑