• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Höstens schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Tisdag 140114

13 januari, 2014 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Tisdag 140114

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Weightlifting

Back Squat (3@80%-3@85%-3@90%)

Metcon

140114 (Time)

For time:
100 Push-ups
EMOM:
5 Sumo deadlift high pull 45/30kg

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Torsdag 210121
  • Onsdag 210120
  • Tisdag 210119
  • Måndag 210118
  • Lördag 210116

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
januari 2014
M T O T F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« dec   feb »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2021
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑