Dag: 23 december 2013
-
Julafton 131224
*** God jul på er alla härliga medlemmar! Ni är dom bästa! *** *** Julpussar från EGO CrossFit! *** EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Metcon Christmas Special 2013 (Time) 2&2 For time: Cash in: 100 squats var Then (together): 100 KB swings 24/16kg 150 box jumps 60/45cm 200 pushups 150 wall balls 9/6kg 100 pull-ups […]