• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Aktuellt schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Lördag 131207

6 december, 2013 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Lördag 131207

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Metcon

131207 (Time)

TeamWOD 2&2:
40 burpees
100 wallballs 9/6kg
40 burpees
100 walking lunges
40 burpees
100 kettlebell swings 24/16kg
40 burpees
100 pushups
40 burpees

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Lördag 220528
  • Fredag 220527
  • Torsdag 220526 – Kristi himmelsfärds dag
  • Onsdag 220525
  • Tisdag 220524

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
december 2013
M T O T F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« nov   jan »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2022
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑