Tisdag 131008 7 oktober, 2013 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Tisdag 131008 EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Gymnastics Do A or B for 10 min: A: Handstand B: Pull-ups (kipping or butterfly) Metcon 131008 (Time) 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps: Thruster 50/35kg Pull-ups