Ego CrossFit
Ego CrossFit
Aktuellt
Övningar
Tisdag 130924
EGO CrossFit – WOD
View Public Whiteboard
Metcon
Murph
(Time)
1600m run
100 pull-ups
200 pushups
300 squats
1600m run
EGO CrossFit
2013-09-23
WOD:s
←
Måndag 130923
→
Onsdag 130925