Lördag 130907 6 september, 2013 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Lördag 130907 EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Metcon 130907 (Time) En i paret jobbar och den andre vilar. Dela upp repetitionerna som ni vill. 2&2: 100 boxjumps 60/45cm 200 wallballs 9/6kg 100 pushups 200 burpees