Dag: 26 juli 2013
-
Lördag 130727
EGO CrossFit – WOD View Public Whiteboard Metcon 130727 (Time) Gör fem varv av wallballs, toes to bar och burpee-boxhopp. Vila 2 min mellan varven. 5 rounds of: 15 wall balls 9/6 kg 10 toes to bar 5 burpee-box jumps 60/45 cm 2 min rest