• Vad är CrossFit
  • Boka/Schema
    • Boka
    • Höstens schema
    • Bokningsappen
    • Bokningsinformation
  • Priser
  • Om oss
    • Öppettider & vägbeskrivning
    • Tränare
    • Kontakt
  • Ego:s hemsida
  • Övningar

Fredag 130614

13 juni, 2013 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för Fredag 130614

EGO CrossFit – WOD

View Public Whiteboard

Metcon (AMRAP – Rounds and Reps)

AMRAP 20 min
5 HSPU (alt. 3 wallclimbs)
10 pull-ups
15 kettlebell swings 32/24 kg

Sök på hemsidan

Senaste inläggen

  • Torsdag 210121
  • Onsdag 210120
  • Tisdag 210119
  • Måndag 210118
  • Lördag 210116

Länkar

  • EGO
  • FACEBOOK
  • CROSSFIT
  • ELEIKO
  • CROSSFIT JOURNAL
juni 2013
M T O T F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« maj   jul »

A Reebok Recognized Box

Copyright © 2021
Proudly powered by WordPress. GamePress
BACK TO TOP ↑