CF Benchmark – torsdag 130502 2 maj, 2013 | Posted in WOD:s | Kommentarer inaktiverade för CF Benchmark – torsdag 130502 OBS! Ny tid: 19.15-20.30 Styrka/Teknik: Squat clean (PR-försök), GHD sit-ups Benchmark WOD/WOD:s: “Elizabeth” 21-15-9 Clean 60/45 kg Ring dips