EGO CrossFit:s Sommartävling 1/6 2013

Lördag den 1 juni är det alltså dags för en intern tävling i boxen för våra medlemmar!

Tävlingen går i två olika klasser, Herr och Dam, och kommer att omfatta tre WOD:s med start på morgonen och det kommer att tävlas både ute och inne.

Deltävlingarna kommer att innehålla övningar som alla klarar av och därmed behöver man inte vara orolig för att det ska dyka upp mer avancerade övningar som exempelvis muscle-ups.

Vi hjälps åt med att döma varandra och går igenom noggrant innan vad vi ska godkänna och inte!

Schemat för dagen kommer senare då det är beroende på hur många deltagare det blir.

Anmäl dig via e-post till crossfit@ego.nu senast söndag 5/5!

Efter tävlingarna bjuder vi på en sen lunch med dryck (Inte Paleo :-))! På kvällen hoppas vi att vi ses ute i vimlet!

Mvh

EGO

7 Comments

  1. Jon maj 1, 2013 11:52 e m 

    Vilken starttid kommer det vara ungefär? En nattjobbare behöver sin skönhetssömn innan det kan vara aktuellt med sådana här spektakel 🙂

    • EGO CrossFit maj 2, 2013 11:01 f m 

      Sova kan du göra när du blivit jättegammal, Jon! 🙂 Det beror som sagt på antalet deltagare. Samling för genomgång och uppvärmning mm blir kanske vid 9 eller 10. Kom!

      /Niklas

  2. Camilla maj 2, 2013 8:27 f m 

    Super roligt att ni gör en sådan här sak! Tyvärr kan jag inte vara med den här gången men jag hoppas på flera 🙂

  3. Jennie Z maj 2, 2013 9:51 f m 

    Kul! Jag har anmält mig nu direkt, innan jag hann ångra mig. Hoppas många hakar på.

  4. Stefan maj 2, 2013 9:09 e m 

    Klart att man anmälde sig till detta…kommer att bli en kanon dag!

  5. Patrik maj 3, 2013 10:08 f m 

    Riktigt roligt! Självklart är vi med allihop!

  6. Patrik Nyberg maj 3, 2013 6:43 e m 

    Jaaa! Det blir kul att prova.

Comments are closed.