I morgon onsdag 17:30-18:15 kör vi tredje passet basteknik i boxen!
Vi avslutar de nio grundrörelserna med: deadlift, sumo deadlift high pull och medicineball clean
Kombinera gärna ihop teknikpasset med WOD:en 18:30!
Mvh
Helena
I morgon onsdag 17:30-18:15 kör vi tredje passet basteknik i boxen!
Vi avslutar de nio grundrörelserna med: deadlift, sumo deadlift high pull och medicineball clean
Kombinera gärna ihop teknikpasset med WOD:en 18:30!
Mvh
Helena