Basteknik onsdag 20/3! 19 mars, 2013 | Posted in Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Basteknik onsdag 20/3! I morgon onsdag 17:30-18:15 kör vi andra passet basteknik i boxen! Vi fortsätter med de nio grundrörelserna och nu med gruppen böjar: air squats, front squats och overhead squats. Kombinera gärna ihop teknikpasset med WOD:en 18:30! Mvh Helena