Dag: 10 februari 2013
-
Ingen egen träning kl 11:30-12:15 måndag 11/2!
Boxen är abonnerad och alltså stängd för egen träning mellan klockan 11:30-12:15 på måndag 11/2. Detta gäller även kommande 3 måndagar på samma tid. Mvh EGO
-
Dagens pass – måndag 130211
Fettisdagen och Alla hjärtans dag följande vecka! Och vi tränar på som vanligt med varierade rörelser utförda med hög intensitet och stärker därmed våra pumpar! En semla eller två kan vi njuta av trots att det inte är paleo 🙂 Ha en riktigt bra vecka! Vi syns i boxen! Uppvärmning: Ego CF Weightlifting WU + […]